こんにちは、めぐ子です。
相変わらず忙しい日々ですが、なんでこんなに大変なことばっかり起こるんだろう?と考えてみました。
ただ運が悪いだけ?
にしても続き過ぎじゃない?
日頃の行いが悪いのか?
頑張って生きてるつもりだけど...。
そんな考えを巡らせてたどり着いたのは、自分の不安やマイナス思考が現実になっているんじゃないか?と言うこと。
「こうしたい」「こうなったら良い」といろいろ理想を並べても、根本で「でも無理でしょ」と思っている自分の思考。
願うことに本気じゃない自分、マイナスなことばっかり言ってしまう自分に降りかかる不幸。
そんなことに気づいた時、
言霊って本当にあるのかも
と思いました。
自分の悪い事例も踏まえて、今後の自分の考え方の方向性を見直してみたいと思います。
いつも悪い事態を想定して喋っていた
すぐ思いついたのが、昨年の年末の自分。
「お正月休めるの?」と聞かれた時の私の答えは
たぶんね
何も起こらなければね
呼び出されるかもしれないけどね
結果、年明け早々に呼び出されて三が日ずっとお仕事でした。
ここ最近も、休日に1時間だけ出勤するつもりが、「何か起きて延長にならなきゃ良いけど」と思ったら、緊急の対応で結局1日仕事。
早上がりで自分の受診をするつもりだった日も、「行けるのかな」って思ってたら残業で行けずじまい。
自分の不安や疑念が実際に現実になってしまう日々です。
そして私が今になってやらなきゃ良かったなと思うのが、思ってるだけでなく結構口に出していたこと。
「帰れないかも」「行けないかも」って、家族や同僚に言っちゃってました。
それが現実に起きたこと自体は偶然なのかもしれないけど、自分の行動を振り返るとただの不運では片づけられない気がしています。
言葉が意識に影響を与えてる?
言葉にすることで、いつの間にか自分や周りに「そうかも」って思わせているのではないか。
「どうせ無理」って言うことによって、自分が「無理」の方向に無意識に動いているのではないか。
そんな風に考えました。
自分の言葉を一番近くで聞いてるのは自分。
不安なことや悪いことを言葉に出して、そうなるように自分に言い聞かせてしまっているのではないかと思うようになりました。
そして周りにも、「あの人が大変なのは当たり前、いつものこと」みたいに思わせているのかもしれません。
言霊でまず自分をだます
これまでの自分の言動が悪い例なのだとしたら、今度は良いことや前向きなことを言葉に出したらどうなるでしょう?
「大丈夫」「できる」と自分に言い聞かせて、自分をだまして良い方向に動かすことができるのかもしれません。
もともとネガティブ思考が過ぎる私なので、不安な気持ちになることはなかなか止められないかもしれないけど、せめて口には出すまいと気を付けています。
思わずマイナス発言をしてしまうこともありますが、全力で言い直してます。
「いやー無理かも」(あ、やべ)「ま、大丈夫だけどね」みたいな感じです(笑)。
これで先日やっと病院に行けましたし。
ちょっと実験的ですが、これでどうなるか、楽しみでもあります。
改めて言っておきましょう。
私は人生を整えて豊かになる、大丈夫!できる!!
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