【ワクチン接種体験談】副反応と事前準備

先月新型コロナウイルスのワクチンを接種しました。

感想や副反応など、自分の状況やまわりの人でもいろんな年代の方の接種後の状況を確認しましたので、これから接種をされる方の参考になればと思います。

事前に準備しておけば良かったなと思った事もあったので、まとめていきたいと思います。

接種1回目の状況

まずは私の情報ですが、

職場に近隣病院の医師と看護師が来て接種する方法でした。

接種券の提出等は職場で対応してくれています。

事前に予診票を提出し、当日検温して熱がなければ接種実施です。

接種時の感想としては、注射嫌いな私でも「痛くない」と思えるレベル。

テレビで見ていたらかなり長い針を刺してるので、ものすごくビビって当日を迎えたのですが、インフルエンザよりは痛くなかったなと感じました。

接種後は15分待機し、不調を感じれば医師が診てくれて服薬したりベッド横になったりと言う対応。

私は特に不調を感じる事なく15分を終えました。

ちなみに今回対応してくださった病院では、接種時に解熱剤とアレルギーの薬を全員に処方してくれたので、かなり安心できました。

接種後の経過

• その日は何事もなく勤務を終え帰宅
• 翌日、熱や倦怠感等の症状はなし
• 打ったところが少し腫れて痛みあり（2～3日継続）
• 仕事や日常生活には何の支障もなし

特に目立った不調はなく、薬も服用せずに終了しました。

接種2回目の状況

3週間後、2回目の接種を実施しました。

2回目の方が副反応が出やすいと聞いていたのでちょっとドキドキ。

接種後の経過

• 接種の3～4時間後、何となく熱っぽい感じあり、37.5℃。
• 帰宅後、不調を感じるほどではなく夕食もしっかり食す。
• 翌日、目覚めて「あれ、身体が痛い」
• 筋肉痛のような痛み、接種した腕の痛み＆腫れ
• 熱は37℃台後半が続く
• 「これが倦怠感かな」と思われるダルさあり
• 起きていると疲れるのでほぼ横になって過ごす
• 食欲はあり、でも作る気力はなし
• とりあえず家にあるお菓子でしのぐ
• 午後、熱が38.3℃になり解熱剤服用
• 夕方、熱が37℃台に下がり少し楽に
• 動けるようになったので夕食はご飯炊いてレトルトカレー
• だいぶ楽になったけど、無理して動かずシャワー浴びて就寝

接種翌日は発熱と関節痛と倦怠感が主な症状でした。

最高が38.3℃でしたが、これは薬をもらっていたのでこれ以上に上がることはなく、大変助かりました。

食事に関しては「お腹空いたけど作ってまで食べたいわけじゃない」と言う感じで、簡単に食べられるものを用意しておくべきだったなと思いました。

さらにこの翌日は、関節痛と倦怠感はだいぶ治まっていて熱は37℃前後。

仕事には行きました。

できれば寝ていたかったけど仕事ができないほどではなく、人が少ない日だったのでゆっくり目に仕事をこなして帰宅しました。

これ以降はもう通常通りの体調に戻っています。

周囲の人々の接種後の状況

仕事の関係でいろんな年代の方の接種後の状況を見てきました。

私の周りでは200人くらいの人が接種を受けましたが、幸いアナフィラキシー等の重い症状を起こした人は一人もいませんでした。

1回目の接種の時は、数人ですが接種直後に咳症状が出たり、翌日発熱やかゆみ・倦怠感等の症状があったようです。

やはり2回目の接種後の方が体調不良を訴える人が多く、印象としては40代以下の人の方が高熱になる傾向が強かった気がします。

強弱はありますが、腕の痛みと倦怠感はどの年代でも感じた方が多かったようです。

高齢者の方は1回目も2回目も特に何も症状なく終わった方が多かったのですが、接種翌日の午後くらいに「どこが具合悪いってわけじゃないけど、なんかいつもと違う」と言う方や発熱のある方が数人いました。

1回目で体調崩したから2回目はもっと強い症状が出るのか、と思いきや2回目は全く何ともなかったと言う人もいました。

自分や周りを見て感じた副反応の出方は、ホントに人によると言う元も子もない感じの結論ですが、体調不良になる事を想定して準備をしておけば安心かなと思います。

おすすめの準備

翌日は休めるように

これは仕事によってできる人・できない人がいると思います。

ですがもし休めなくても、大事な仕事とかすごく体力や頭を使う内容の仕事はできるだけ翌日には入れない方が良いのではないかなと思います。

食事は事前に用意しておく

私の場合は一人暮らしだったこともあり、自分が動けなくなると食事の準備が大変でした。

幸いレトルトと作っておいたお茶があったので何とかなりましたが、ご飯を炊くのがホント面倒だったので、前日までに炊いて冷凍しておくとか、何か作って用意しておくとか、そのまま食べれるパン等を買っておくとかすれば良かったなと思います。

飲み物もいちいちコップに注ぐよりはペットボトル何本か用意しておいた方が楽だったなと思います。

できれば薬の用意を

これはどこで接種するかによってもできる・できないがあると思います。

私は対応してくれた病院が事前に全員に処方してくれたので助かりました。

周りの人に聞いてみたところ、病院で接種する場合は必ず薬を出してくれるところ、相談したら処方してくれるところ、具合悪くなったら病院に来てと言うところ様々でした。

集団接種では薬の処方はありませんでした。

もし病院で接種する方や、病院以外で打つけれどもかかりつけ病院がある方は、医師に相談してみると良いのではないかと思います。

市販薬は飲まない方が良いと言う話もありますが、薬局で相談してみるのも良いと思いま私は頭痛持ちなのでロキソニンを愛用していますが、接種後は飲まないようにと言われました。

まとめ

今回はワクチン接種の状況について書きました。

私の場合は1回目は大した副反応はなく、2回目に熱と関節痛で動けませんでした。

周囲の状況を見て、傾向的には年齢が若い方が発熱する人が多い印象でした。

ただ、本当に人によりますので、もし症状が出た場合に備えて

をしておくと、安心して挑めるのではないかと思います。